Siempre explorando, aprendiendo y compartiendo .

Hola soy Alba y el Yoga llamó a mi puerta hace unos años y conquistó mi corazón.

Lo entiendo como una filosofía de vida, como una medicina y una herramienta de transformación.

Profesora de Yoga y meditación, fundadora de la escuela de Yoga Esencia En Forma en Alcora ( Castellón), con 15 de experiencia en el mundo del fitness y del desarrollo personal. Especializada en Hatha Yoga, Vinyasa y Yoga terapéutico.

Trato de aplicar estos conocimientos milenarios a mi día a día, experimentando en mí aquello que quiero aportar o enseñar en la esterilla y fuera de ella.

Soy madre de dos almas preciosas y vivo en una casita en la naturaleza muy en contacto con la pachamama.

Me gustaría compartir contigo   #miyogafueradelaesterilla.