Descripción

¡POTENCIA TU PODER!

Bienvenid@ al Reto: Potencia tu Poder, 8 semanas de meditación diaria de 15 minutos al día.

Comenzamos diciéndote que si no tenemos 15 minutos al día para parar significa que algo estamos haciendo mal en nuestra vida.

Si en 24h no encontramos 15 minutos para meditar necesitamos hacer algún cambio para tomar el control de nuestra VIDA.

El objetivo de este reto es aprender a meditar y a coger una rutina diaria de meditación.

La neurociencia no para de investigar y se está volviendo loca con todos los grandísimos beneficios que descubre en la meditación. Los Yoguis ya lo sabían hace siglos.

En el video de introducción te explicamos cómo haremos el reto, así que ponte comod@ toma el compromiso, descarga el pdf, rellénalo, fírmalo y prepárate para el cambio.

¡¡Comenzamos!!