Reto: 4 Moradas del Alma
Cuanto más meditas con buenos pensamientos, mejor será tu mundo y el mundo en general. (Confucio)
TIPO
Retos
NIVEL
DURACIÓN
PROFESOR/A
Descripción
Las moradas celestiales, se vuelven una «receta» para purificar nuestra mente, nuestro corazón y, en definitiva, nuestra vida. También se les llama los Cuatro Inconmensurables de la Mente. Así pues, a través del amor, la compasión, la alegría y la ecuanimidad, alcanzaremos estados de paz, bienestar y felicidad más elevados, duraderos y permanentes.
Te proponemos este bonito reto para cultivar en nosotros estos pensamientos infinitos.
Todo en la Vida se cultiva y cultivar los 4 inconmensurables sin duda te hará VIVIR más PLENAMENTE.
*Importante ver el video presentación reto completo para entender bien lo que vamos a hacer ;-)
Esperamos que lo disfrutes mucho.
Om Shanti
MATERIAL
No todos los materiales son imprescindibles pero pueden ayudarte muchísimo en tu avance en la práctica.
- Esterilla
- Bloque de yoga
- Cinturón de yoga
- Manta