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QUIÉNES SOMOS

Kurma yoga está formado por un equipo de almas que se han juntado con un bonito objetivo común. Unos a tiempo parcial como colaboradores y otros a tiempo completo, TODOS remando en la misma dirección.

El motor de nuestra tortuga es la experiencia de años enseñando yoga, meditación y la ilusión de poder compartir todas estas herramientas contigo.

Sobre todo nos mueve la honestidad de hacer un trabajo bien hecho en este campo alternativo y poner corazón en el trato con nuestros alumnos, porque el amor y la amabilidad en el cuidar y enseñar son la mejor medicina.

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Avenida Bruselas, nº 8, Primera planta, Oficina 1. C.P. 01003 Vitoria-Gasteiz, Álava. (Centro Comercial Salburua)

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Ana Calvo

¿Qué puedo hacer para ayudar al mundo? 

Es la pregunta que me hice en el momento de escoger carrera. Mi elección fue titularme como dietista-nutricionista en la Universidad del País Vasco UPV/EHU y continuar mis estudios con un Master por la universidad del Atlántico en nutrición humana y dietética con la especialidad de nutrición clínica. Porque entendí el increíble poder de nuestras elecciones del día a día y como afectan a nuestra salud, al mismo tiempo que me di cuenta de la increíble escasez de educación fiable que existe al respecto. 

Tras más de 8 años de experiencia tratando con diferentes tipos de clientes, trabajando en tiendas de salud en Inglaterra y Dublín decidí volver a casa a Vitoria-Gasteiz para dedicar mi vida a enseñar todo lo que he aprendido. Sigo y promuevo una dieta basada en la evidencia científica y basada en vegetales para ayudar a la prevención, manejo y cura de enfermedades.

Recomiendo un enfoque holístico cuando se trata de optimizar tu dieta, salud y bienestar. Mi estilo es cálido, empático y alentador, doy ejemplos simples y prácticos para ayudarte a integrar los cambios en tu vida diaria sin perder el placer por la comida. Cuando sea apropiado recomendaré suplementos alimenticios para ayudar a conseguir el equilibrio natural entre cuerpo, mente y emociones.

En Septiembre de 2021 me percaté de que necesitaba ir un paso más allá para poder ofrecer el mejor servicio para la salud de las personas, así que hice mi formación de 500 horas como profesora de yoga tradicional por la escuela Kavaalya. Este es un curso certificado por Yoga Alliance lo que significa que cumple con los requerimientos necesarios en áreas importantes como anatomía, filosofía, ayurveda, enseñanza y todos los aspectos prácticos del yoga Hatha, Yin y Vinyasa. Desde entonces llevo enseñando esta práctica y filosofía de vida y cada día me maravilla más observar el increíble efecto transformador que tiene en mí y mis estudiantes.

Porque el yoga es como un baúl lleno de herramientas que tenemos a nuestra disposición en cualquier momento que las necesitamos para todos los niveles de nuestro bienestar óptimo:

Físico: ayuda con la flexibilidad, equilibrio, movilidad, percepción corporal, masaje interno, respiraciones profundas que aumentan la longevidad y detoxificación.

Mental: estimula la memoria, concentración y estado anímico.

Emocional: momentos para estar presente escuchando, filosofía que nos enseña a ser compasivos con nosotrxs mismxs y los demás, habilidades de felicidad, etc.

Social: forma parte de una comunidad bondadosa y abierta y crea conexiones significativas. 

Los valores de mi práctica son:

Amabilidad y honestidad
Actúo con amabilidad, una mente abierta y honestidad. La salud es un tema muy personal y delicado, por lo que te trataré con un corazón amable y te brindaré información de calidad pensando en tus mejores intereses.

Tolerancia y compasión por todos los seres vivos
Todos merecen compasión independientemente de su género, lugar de nacimiento, orientación sexual, creencias o especie.

Marcando la diferencia
Esta es mi pasión y dedico mi vida a transformar otras para lentamente también transformar el mundo y convertirlo en un lugar más amable y saludable para que todos vivamos en paz y libertad.


Roberto Rodríguez

Media vida difundiendo Yoga ,  meditación y promoviendo centros y espacios para aprender a cuidarnos con estos métodos.

Humildad y corazón lo definen perfectamente.

Él dice: “ me  gusta el buen jamón, tomar café con mis amigos del alma. Padre, cuidador de gallinas y de mi perrito, me encanta mover piedras y abrazar árboles”

Licenciado en medicina, profesor de Yoga con más de 25 años de experiencia.

Es formador de profesores de Yoga por la Unión Europea de Yoga.

Instructor de mindfulness y del protocolo MSC.

Formación en re-educación postural global (RPG).

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Alba García

Siempre explorando, aprendiendo y compartiendo .

Hola soy Alba y el Yoga llamó a mi puerta hace unos años y conquistó mi corazón.

Lo entiendo como una filosofía de vida, como una medicina y una herramienta de transformación.

Profesora de Yoga y meditación, fundadora de la escuela de Yoga Esencia En Forma en Alcora ( Castellón), con 15 de experiencia en el mundo del fitness y del desarrollo personal. Especializada en Hatha Yoga, Vinyasa y Yoga terapéutico.

Trato de aplicar estos conocimientos milenarios a mi día a día, experimentando en mí aquello que quiero aportar o enseñar en la esterilla y fuera de ella.

Soy madre de dos almas preciosas y vivo en una casita en la naturaleza muy en contacto con la pachamama.

Me gustaría compartir contigo  en la sección de Yoga online para que puedas llevarte tu práctica allá donde quieras.

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Silvia Vieira

Hola, soy Silvia, nacida en Brasil, ubicada en Pais Vasco desde 2012.

Me nutre estar en la naturaleza, disfruto mucho de la música, de bailar, de las prácticas
somáticas estar en contacto con lo que fluye en mí cuerpo y danzarlo.

Soy madre de dos criaturas que me enseñan a cada día, sobre cuidado, acompañamiento, escucha y vínculo, también la necesidad del auto-cuidado.   

Soy psicóloga, licenciada en 2007, con titulación sanitaria. Llevo desde 2010 acompañando
personas en procesos de psicoterapia individual con enfoque somático/corporal. 

Mi búsqueda actual es ofrecer espacios de conexión de cada persona consigo misma y con su entorno, facilitar la experimentación y apertura de nuevas posibilidades de estar en el mundo, de forma más plena y vital.

Desde 2014 facilito grupos de danza, movimiento, trabajo corporal y creatividad a personas adultas y a familias.

Mi formación complementaria, así como mis procesos de profundizar en mi misma, han sido
guiados por diferentes influencias: las terapias neo-reichianas, la psicoterapia Biosíntesis de
David Boadela, la Terapia Formativa de Stanley Keleman (Anatomía Emocional), entre otras.

Por otro lado mí camino de experimentación en la danza contemporánea me llevó a estudiar la
DMT, danza movimiento terapia, y el embodyment, el BMC, bodymindcentering, educación del
movimiento evolutivo infantil, creado por Bonnie Bainbridge Cohen.

En mí trabajo busco abrir espacios para que cada persona pueda profundizar en la escucha profunda de su ser actual, recibirse en el presente y también experimentar nuevas posibilidades de estar en el mundo. Hacer variaciones voluntarias, escogiendo el camino que se quiere seguir.

Mí proyecto se llama Movimiento Florecer, y nace con la idea de llevar conciencia y movimiento
a personas y grupos, con el objetivo de nutrir y dejar florecer las potencias de cada uno.

www.movimientoflorecer.com

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Joseba Fernández

Soy Joseba Fernández. Hace ya unos 15 años que el mundo del Yoga llamó mi atención. Veía a mi madre practicar sus Asanas (posturas) cada mañana. En aquellos tiempos practicaba triatlón, corría, hacia surf, e incorporé el Yoga en mi vida…

El Yoga me proporcionaba un equilibrio mental y me ayudaba, además en la parte física con los estiramientos.

Después de practicar en Vitoria como alumno durante años  sentí que era el momento de dar un paso más y hacer un cambio en mi vida.

En 2014 comencé un largo viaje por Asia en el que durante tres años pasaron muchas cosas. Caminé por las montañas más altas del planeta. Pasé seis meses en India inmerso en el estudio del Yoga, donde me formé como profesor internacional de Yoga en la especialidad de Yoga terapia en el Paramanand Yoga Institut (500h TTC Yoga Alliance).

A partir de aquí comenzó mi proyecto (Yoga & Cycling around Asia).

Recorrí Asia en bicicleta a la velocidad que vuelan las mariposas, aprendiendo y enseñando Yoga. Dormía en monasterios Budistas, practicaba meditación, realizaba retiros de meditación Vipassana, aprendía y enseñaba  en estudios en Asia, Australia y Nueva Zelanda.

En esos tres años de profunda práctica aprendí mucho de cientos de profesores, monjes, familias, alumnos y en definitiva almas que han compartido conmigo su amor.

El Yoga que comparto es una fusión de estilos que he ido aprendiendo y practicando por el camino (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Tibetano, etc.) tratando de mantener la esencia y el respeto hacia cada uno de ellos.

En estos  más de 10 años de camino en el Yoga he hecho varias formaciones.

  • 500h Yttc de Yoga terapia en la India (Paramanand Yoga and research Institute)(yoga Alliance)
  • 1100h Yoga Integral  A.P.Y.I( Mahashakti)
  • YIN Yoga.(Yoga Alliance)
  • Yoga Tibetano.(Dharma Yoga)
  • Yoga Nidra.(Yoga Alliance)
  • Historia y Filosofía del Yoga.( Naren Herrero).
  • Prana Vidya ( Danilo Hernandez)
  • Biomecánica, lesiones y patologías. (Fisiom)
  • Cadenas Muscualeres y emociones.(Fisiom)
  • Mindfulness y Autocompasión (MSC)

De echo nunca he dejado de formarme y espero seguir  toda mi vida. Pero la verdadera formación, como decía mi maestro Guruji, está en la mirada interior.

Previamente a mi camino en el Yoga, trabajaba en el sector industrial mejorando procesos industriales, ahora digo que trato de mejorar mis procesos internos  ;-)

Actualmente además de dirigir, dar clases en nuestra escuela y formar a futuros profesores de Yoga, organizo retiros y viajes mochileros por la India más autentica y desconocida.