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Reto Alimentación

20  al 24 Marzo (AMBOS INCLUIDOS)

DURACIÓN RETO:

5 Días

 

PRECIO: 25 €

LUGAR:

DESDE LA COMODIDAD DE TU PROPIO HOGAR, SINTIENDO LA COMPAÑÍA DEL GRUPO.

 

RESERVA TU PLAZA

INFORMACIÓN DEL EVENTO

DESCRIPCIÓN:(INFORMACIÓN DEL RETO DETOX PRIMAVERAL):

Recibiendo al cambio de estación con ilusión.

¿Te animas?

*Los tratamientos ‘detox’ son rituales que nos permiten eliminar de nuestro cuerpo de todas esas impurezas, líquidos y toxinas que se han ido acumulando en nuestra piel y en nuestro organismo para recuperar la salud plena.

*Desintoxicar un organismo es ayudarle a eliminar tóxicos para reparar la salud plena.

*Os hago una propuesta para desintoxicar es “dejar de tomar” determinados alimentos.

*Desintoxicarse pasando hambre o sintiendo privación no es desintoxicar.

*¿Por qué? Porque entonces te estresarás y segregarás sustancias como adrenalina y cortisol.

*Una desintoxicación bien planteada es un proceso para cualquier persona, pues tod@s padecemos síntomas molestos en alguno u otro momento.

*Una manera de mantenernos sanos, emocionalmente, físicamente, mentalmente y espiritualmente, es escuchar los mensajes del cuerpo, cambio de hábitos y actitudes.

*El cuerpo humano es una máquina perfecta que se desintoxica a diario por sí mismo y libera toxinas.

*Os invito a comer con consciencia, dando gracias a cada plato de comida que has creado con atención y amor.

*Observa, presta atención desde donde estas comiendo: ¿ansiedad?, ¿gula?, ¿masticas? o tragas, ¿hambre de Amor?……respira y presta atención en ello.

ATENT@s……….. Para l@s que entréis al Reto DETOX:

NOS VEMOS EL DIA 16/03 A LAS 21H VIA Zoom

*Compartiremos dudas, experiencias y lo mas bonito es que te sientas arropada y acompañada.

*Junt@s es mas sencillo.

*Abriremos un whatsapp para los días de la Detox primaveral.

Para más información: aquí me tienes (626 04 58 81)

Maika (Terapeuta y formada en alimentación saludable)

maikaggilete@gmail.com